指甲上的“月牙”能决定健康？
指甲上的月牙代表身体健康，这个说法是没有科学依据的，指甲上的月牙，专业上称为甲半月，属于一种生理性的结构，指甲上的月牙位于甲板的尖端下方，呈白色月牙状，那是因为这部分的甲拇指，未被甲周皮肤所遮盖，一般情况，大部分的甲母治都会被甲周皮肤所遮盖。
手指月牙和健康通常没有直接关系，但是有些疾病会使手指月牙出现颜色变化，比如充血性心力衰竭，恶性肿瘤，黄指甲综合征等
但在营养方面，手指月牙的数量与个人的营养状况，和胃肠道消化功能没有直接关系，当手指月牙的数量、大小和颜色，在短时间内发生巨大变化时，有必要考虑其他疾病的可能性，如充血性心力衰竭会导致月牙变红，恶性肿瘤会改变手指月牙的形状，黄指甲综合征患者的手指月牙不明显等。
指甲出现竖纹、横纹、白斑、黑线，暗示什么？
指甲竖纹
指甲表面没有绝对的平整，只要细看都会有一些细纹，而且随着年龄增长，指甲的缩水能力会逐步减弱，因而老年人出现竖纹的情况会较多，一般来说，这都属于正常现象，如果短时间内指甲竖纹明显增多，可能与睡眠不足，导致神经衰弱或是缺乏维生素a有关。
这时就需要调整自己的作息时间，自然拥有好眠胶囊可以促进睡眠质量。
并多吃苹果，樱桃，香蕉，桂圆等富含维生素a的食物，自然拥有多维矿片能补充人体所需的多种维生素和矿物质，含量高，吸收率好；
如果指甲竖纹凹陷很深或者有颜色，可能是营养不良或者灰指甲导致的，最好尽快去医院检查。
指甲横纹
如果只是单纯的横纹，有可能是严重缺乏蛋白质或者营养不良的表现，应适当多吃豆类、蛋类、禽肉类、果仁类食物补充蛋白质，如果有横纹并凹陷这种情况也叫博氏线，使指甲暂时停止生长的表现。很可能是指甲细胞分裂不足而出现的，能影响细胞分裂的，通常是全身性的疾病，比如营养不良、心脏病，肝脏病，腮腺炎，麻疹、腮腺炎或者糖尿病、外周血管疾病导致的。
指甲白斑
指甲上出现不透明的白点，其实与缺钙、寄生虫没有太大关系，如果指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如大力修剪，指甲受外力撞击，则可能会出现白点，不过由于指甲生长比较缓慢，所以在受伤很长一段时间后，白色斑点才会出现。
当指甲白点开始环着，且逐渐变大，甚至蔓延到整个甲板甲床，这就有可能是真菌感染的症状，比如真菌性白甲。
指甲黑线
当指甲出现一条垂直的黑线，并延伸至指甲的两端，并且这条线不断的变宽变黑，则要提高警惕，线状黑甲的常见原因是甲母痣，因黑素细胞异常增生聚集所致，一般不会造成威胁。
但当甲母痣宽度＞3mm，短期内明显增宽，呈尖三角状、甲板破坏、甲周皮肤出现黑斑时，就可能是早期甲黑色素瘤，建议做甲活检，但是出现假黑线也不要过于紧张，也可能是外伤、真菌感染，部分用药引起的。
指甲半白半红：这种指甲被称为林赛氏甲，靠近皮肤交界处的部分，呈白色且占据甲床面积一半以上，指甲末端的部分则多是呈现红色，粉红色或棕色颜色，不会因按压而褪色。
这种指甲特征常见于慢性肾脏病、终末期肾病的患者，主要由于甲床静脉回流受阻而导致颜色改变，约有40%的慢性肾病患者，及约21%的透析患者，均会有这一指甲变化，所以一旦出现林赛氏甲的特征，一定要积极就医。
指甲向下生长：指甲肿大，指甲向下生长的状态叫做杵状指，是一种典型的病理症状，约75%~80%的杵状指见于肺部疾病，10%~15%见于心血管疾病，若是杵状指伴随着剧烈疼痛，可能是肺癌的早期症状。
温馨提示：指甲是一个人健康状况的“指向标”，健康的指甲应该呈淡粉色，摸起来光滑圆润，厚薄适中，当然，指甲出现变化，并不一定就是疾病的反馈，但考虑到疾病的可能性，还是要尽早到医院进行详细检查，早治疗，早安心。
