在每10个中国人当中，就会有4个人发生中风，这并不是危言耸听，去年一项研究是基于GBD 2016年数据进行研究，统计得出在1990-2016这26年间，全球各地因患中风而亡的风险，发现成年人发生中风的风险已然达到了24.9%，其中中国人更是高居榜首，死于中风的概率达到40%。

据科普中国报道：现如今吃得更好了，但很多人却依然营养不良，尤其是缺乏代谢时必需的维生素。据统计，目前有超过80%的中国居民，维生素B1和维生素B2摄入不足，另外还普遍缺乏维生素A与维生素D。

于年轻人来说，可能很多人都认同多运动对身体好的说法，但对于上了年纪的人来说，却对此持有不同的看法，有人认为越老越要运动，有人则认为上了年纪后要静养，毕竟老了不像年轻人一样，身体各项功能都变差了

老年斑顾名思义就是长在老年人脸上的斑点，这些斑点凹凸不平，密密麻麻的遍布在老年人的脸上，非常影响美观，也加重了老年人的心理压力。